Inna Vladimirskaya is a brave woman. The 32-year-old Ukranian goes skinny dipping in freezing temperatures in one of the coldest rivers in Europe. That's not all, she runs naked in the snow before the dip in Dnieper River in Ukraine, which sees temperatures as low as -9C.

ÐевоÑки, вÑем пÑивеÑ! ÐавÑÑа воÑкÑеÑенÑе и Ñ Ð½Ð°Ñ «Ðимний плÑж»âï¸ðð¼âï¸ðð¼âï¸. ÐакалÑем ÑÐµÐ±Ñ Ð»ÑбимÑÑ. ÐÑпаемÑÑ Ð² пÑоÑÑби ð ÐÑо еÑÑ ÑоÑÐµÑ Ð¿ÑиÑоединиÑÑÑÑ- пиÑиÑе в ÐиÑекÑ, Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»Ñ Ð² гÑÑÐ¿Ð¿Ñ ÐайбеÑ, где вÑегда еÑÑÑ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ меÑÑо вÑÑÑеÑиð. . . . . . . . #зимнийплÑж #моÑжи #моÑжÑÑ #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #гидÑопаÑк #пÑоÑÑбÑ

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Dec 23, 2017 at 9:47am PST

While the freezing temperatures are enough to make our hair stand, Inna has been religiously doing it for the past 9 years. She claims it helps her stay young and healthy. 

“Immersion in cold water makes the blood rush to the internal organs, activating their circulation, which helps break down fat and improve muscle tone. It also helps beat muscle and joint pain and rejuvenates my skin, because of the increase in oxygen supply to it,” she told Daily Mail.

ÐевÑоноÑки, завÑÑа оÑиÑиалÑно оÑкÑÑÐ²Ð°Ñ «Ðимний плÑж». âï¸âï¸âï¸ÐкÑнаÑÑÑ Ð² пÑоÑÑбÑ, коÑоÑой еÑÑ Ð½ÐµÑð¤£ð. ÐаÑо еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð° и она оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑодÑÑÐ°Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñков.ðð¼âï¸ Ð£ Ð½Ð°Ñ ÐµÑÑÑ Ð³ÑÑппа в ÐайбеÑе, где Ð¼Ñ Ð²Ñегда договаÑиваемÑÑ ÑÑо где когда... ХоÑиÑе Ñоже в ней ÑоÑÑоÑÑÑ - пиÑиÑе Ñвой ÑелеÑон в #диÑÐµÐºÑ . . . . . . .ðð¼ðð¼ #Ðиев ÐÑо оÑÐµÐ½Ñ ÑоÑел и Ñже гоÑов - пÑиÑоединÑйÑÑ Ðº Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ #ÐÐÐ . ÐÑо давно кÑпаеÑÑÑ, но один и ÑоÑÐµÑ Ð² ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð°Ð½Ð¸Ñ - подклÑÑайÑеÑÑ. ÐÑ ÐºÑпаемÑÑ Ð² #ÐидÑопаÑке по воÑкÑеÑенÑÑм. ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ меÑÑо ÑообÑÐ°Ñ Ð² #диÑÐµÐºÑ . . . . . . . âð¼âð¼âð¼ÐеÑÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑаж ÑаÑÑÐºÐ°Ð¶Ñ Ð½Ð° беÑегÑð . . . . . . . #Ñ #моÑж #моÑжÑем #зож #закалÑÑÑÑ #здоÑовÑе #кÑаÑивоеÑело #кожа #ÑпÑÑгоÑÑÑ #девоÑки #девоÑкиÑакиедевоÑки #девÑÑки #ÑкÑаина #киев #зимнийплÑж #кÑаÑоÑа #Ñело #Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ #иннавладимиÑÑкаÑ

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Dec 16, 2017 at 5:35am PST

“I just make sure I don't stay in the water too long, and as soon as I am out I dry myself and go straight to my warm car,” she further said. 

While we are tempted to dismiss the freezing routine as a way of staying fit and young, her pictures are doing much to convince us it works. 

Photographer: magazine XXL Model: @innuskavladimirskaya #foto #ÑоÑоÑеÑÑÐ¸Ñ #photo #photography #photographer #photographyart #artphoto #artnude #arterotica #erotic #nude #model #photoshoot #photosession #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #киев #ÑамÑи #thailand #models #bangkok #ÑоÑÐ¾Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #naked #nude #xxl #fashionphoto #fashionmodel #ÑоÑогÑаÑкиев

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Feb 16, 2018 at 4:26am PST

If you can look like that at 32, maybe the cold really does wonders to the body 

ÐÑÑзÑÑ, ÑоÑÑ Ð¿ÑоÑÑниÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾Ðµ видение! . ðð¼ðð¼ðð¼ðð¼ðð¼ÐдеÑÑ Ð² ÐнÑÑÑагÑам, и в дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ ÑеÑÑÑ Ð¤Ð, ÐÐ Ñ ÑÑанÑлиÑÑÑ ÑеÑез ÑÐµÐ±Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑиÑ, некÑÑ ÑÐ²Ð¾Ñ ÑилоÑоÑиÑ, ÑложивÑÑÑÑÑ Ð½Ð° базе ÑÐµÑ Ð·Ð½Ð°Ð½Ð¸Ð¹, коÑоÑÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑила и полÑÑÐ°Ñ Ð¾Ñ ÑÑиÑелей, коÑоÑÑÑ Ð²ÑÑÑеÑÐ°Ñ Ð½Ð° ÑвоÑм пÑÑи, Ð¾Ñ Ð¿Ñоводников ÐиÑа Ñего. ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑ ÑÐ²Ð¾Ñ ÑилоÑоÑиÑ? ÐоÑомÑ-ÑÑо вÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑиÑ, коÑоÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐ°Ñ Ð¸ пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ - Ñ Ð¿Ð¾Ñом Ðе ÑилÑÑÑÑÑ Ð¸ пÑопÑÑÐºÐ°Ñ ÑеÑез ÑебÑ, пÑиобÑеÑÐ°Ñ Ñвой опÑÑ..пÑобÑÑ, ÑазбиÑаÑÑÑ Ð³Ð»Ñбже, пÑопÑÑÐºÐ°Ñ ÑеÑез Ñвои ÑÑвÑÑва, ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ, вÑегда Ð·Ð°Ð´Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ñ , не Ð¼Ð¾Ñ , гоÑова или пока не гоÑова воÑпÑинимаÑÑ ÑÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¸ ÑÑо-Ñо внедÑÑÑÑ Ð² ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ... Ð Ñак ÑоздаеÑÑÑ Ñже Ð¼Ð¾Ñ ÑилоÑоÑиÑ, Ð¼Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ½Ð¸Ðµ, мои мÑÑли... ЭÑо не говоÑÐ¸Ñ Ð¾ Ñом, ÑÑо вÑе ÑÑо Ñ Ñказала, вÑе ÑÑо напиÑала - ÑÑо Ð¼Ð¾Ñ Ð¸ ÑоÑка. РболÑÑе никÑо не Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¿Ñава ÑÑо иÑполÑзоваÑÑ Ð¸ Ñак говоÑиÑÑ ÐºÐ°Ðº Я))))) ÐÑ ÑÑо же бÑед, ÑоглаÑиÑеÑÑ?!! Такого не бÑваеÑ. ÐаÑи мÑÑли ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼ÑÑлÑми дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð»Ñдей. Риз ÑÑого вÑÑодиÑ, ÑÑо наÑÐ¸Ñ Ð¼ÑÑлей не ÑÑÑеÑÑвÑеÑ, вÑе Ñже изложено и Ñказано до наÑ! РмÑ, еÑли ÑÑвÑÑвÑем ÑÑо-Ñо и нам ÑезониÑÑеÑ, Ñогда впÑÑкаем в Ñвой дом и пÑинимаем. Таким обÑазом ÑкладÑваеÑÑÑ Ð¼Ð¾Ñ ÑилоÑоÑиÑ, ваÑа ÑилоÑоÑиÑ, ÑилоÑоÑÐ¸Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑелей.... ÐÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ñ ÑÑанÑлиÑÑÑ ÑеÑез ÑÐµÐ±Ñ Ðоим ÐÑдÑм. .âð¼ÐÑо Ñакие "мои лÑди"? ЭÑо лÑди, коÑоÑÑе Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑвÑÑвÑÑÑ, коÑоÑÑм Ñ Ð¸Ð½ÑеÑеÑна, ÑимпаÑиÑна, пÑиÑÑна во внеÑноÑÑи, инÑеÑеÑно мое видение ÑÑого миÑа, пÑиÑÑÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð¸ #ÑмоÑии, #вибÑаÑии, Ð¼Ð¾Ñ #ÑнеÑгиÑ, ÑÐµÐ¼Ð±Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ñа, #мимика, #одежда, мой #миÑ, #ÑилоÑоÑиÑ. ÐÑли ÑоÑÑ ÑÑо-Ñо из ÑÑого им нÑавиÑÑÑ - Ñогда ÑÑо мои лÑди, мои #ÑиÑаÑели, #ÑлÑÑаÑели, #дÑÑзÑÑ... Ðо конеÑно, вÑе и вÑем нÑавиÑÑÑ Ð½Ðµ можеÑ...ÐÑо-Ñо Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑлÑÑиÑ, а кÑо-Ñо ÑолÑко видиÑ. ÐÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñ ÑÑо- Ñо беÑÑÑе, а ÑÑо-Ñо неÑ, пÑопÑÑÐºÐ°Ñ ÑеÑез ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð·Ð¼Ñ Ð¸ Ñвой ÑилÑÑÑ, пополнÑÑ ÑÐ²Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ½Ð¸Ðµ......и Ñже ÑÐ²Ð¾Ñ ÑилоÑоÑÐ¸Ñ ÑÑанÑлиÑÑеÑе Ñвоим лÑдÑм... РваÑи поÑледоваÑели Ñвоим и Ñак далее.....ÐÑÑÑÑаиваеÑÑÑ ÑеÑка из иÑÑоÑников инÑоÑмаÑии. ððÐÑем ÐиÑа и ÐобÑаð¹

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Oct 10, 2017 at 12:50pm PDT

We're sure snow just melts on that body

ð¦Ð£Ð»ÐµÑела ð« ÐÑÐ´Ñ ÑкÑÑаÑÑ ð¥ð Тайланд вÑÑÑеÑайðð ð´ð¥¥ Photograph: @olgapolozova_photographer #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #коÑÑ #lifestyle #lifecoach #женÑÑвенноÑÑÑ #ÑеабилиÑаÑиÑÑекÑÑалÑноÑÑи #Ñайланд #ÑамÑи #ждÑÑменÑ

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Jan 11, 2018 at 2:39am PST

Now we know why Ukrainian women are so pretty 

ð¦Ð£Ð»ÐµÑела ð« ÐÑÐ´Ñ ÑкÑÑаÑÑ ð¥ð Тайланд вÑÑÑеÑайðð ð´ð¥¥ Photograph: @olgapolozova_photographer #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #коÑÑ #lifestyle #lifecoach #женÑÑвенноÑÑÑ #ÑеабилиÑаÑиÑÑекÑÑалÑноÑÑи #Ñайланд #ÑамÑи #ждÑÑменÑ

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Jan 11, 2018 at 2:39am PST

No need for a water heater for this one 

ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸Ph.: @bogdan.gudak Md.: @innuskavladimirskaya Loc.: @rimsky_hall #foto #ÑоÑоÑеÑÑÐ¸Ñ #photo #photography #photographer #photographyart #artphoto #artnude #arterotica #erotic #nude #model #photoshoot #photosession #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #киев #ÑамÑи #thailand #models #bangkok #ÑоÑÐ¾Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #naked #nude #artphoto #modelmagazine

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Feb 17, 2018 at 1:40am PST

We suspect all the water in the bathtub just evaporated

ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸ð¸Ph.: @bogdan.gudak Md.: @innuskavladimirskaya Loc.: @rimsky_hall #foto #ÑоÑоÑеÑÑÐ¸Ñ #photo #photography #photographer #photographyart #artphoto #artnude #arterotica #erotic #nude #model #photoshoot #photosession #иннавладимиÑÑÐºÐ°Ñ #Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #киев #ÑамÑи #thailand #models #bangkok #ÑоÑÐ¾Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ #naked #nude #artphoto #modelmagazine

A post shared by Inna Vladimirskaya (@innuskavladimirskaya) on Feb 17, 2018 at 1:40am PST

Can you feel the nip in the air?